Για να ενισχύσετε λοιπόν τις πιθανότητες σύλληψης με φυσικό τρόπο:
1.Διατηρήστε ζεστή την περιοχή της κοιλιάς
Αν θέλετε να μείνετε έγκυος, ξεχάστε τις κοντές μπλούζες που αποκαλύπτουν τη μέση και την κοιλιά και ξεκινήστε τα ζεστά μπάνια. Η περιοχή θέλει ζέστη για προετοιμασία της μήτρας.
2.Αποφύγετε το αλκοόλ
Το αλκοόλ, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες, μόνο σε μπελάδες βάζει και σίγουρα δεν ευνοεί την προετοιμασία του οργανισμού για σύλληψη.
3.Μειώστε την καφεΐνη
Ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά με καφεΐνη, δεσμεύουν το σίδηρο και δεν απορροφάται από τον οργανισμό. ¨Ένα φλυτζάνι την ημέρα αρκεί
Πηγή: healthpro.gr
